管理・記録
【6月 結果】仕事退職の月、ラストスパート

減塩生活1年と9ヶ月目です。   ・5月の結果から 7月の引越しに向けて、食材消費!&減塩意識も忘れずに   私事ながら、、、 数年大事にしてきた彼との友人関係を、遂に一歩進ませる事に成功しました。 […]

続きを読む
管理・記録
【3月 結果】リンパマッサージが気持ち良し

減塩生活1年と6ヶ月目です。   ・2月の結果から リンパケアについて調べて、実践してみたい。   去年に投稿しました、『いきなり過度な減塩をしたら大量の抜け毛が!』 この出来事と、元々の髪質と老化も […]

続きを読む
雑記
大腸内視鏡検査を受けてきました②(検査前後の食事)

身近に大腸内視鏡検査をした人がおらず、全てが初めての経験でした。 (たまにシモジモな話もあります、不快になりそうな方は『戻る』でお願いします!) ポリープが発見され一度切除すると、再発の可能性は70%以上とされており、結 […]

続きを読む
雑記
大腸内視鏡検査を受けてきました①(検査に至るまで)

身近に大腸内視鏡検査をした人がおらず、全てが初めての経験でした。 (たまにシモジモな話もあります、不快になりそうな方は『戻る』でお願いします!)   ①では、内視鏡検査に至るまでを書きます。 事前の食事制限など […]

続きを読む
雑記
スカルプD 使ってみた、その効果。

(約6ヶ月で、髪が成長した画像が下にあります。不快に思われそうな方は「戻る」でお願いします!)   健康診断の結果から10月から通院が始まり、過度な減塩をして、大量の抜け毛が発生しました。 時期的に秋で、季節の […]

続きを読む